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"Soignez votre ostéoporose sans médicaments"
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Auteur:
Jocelyne Aubry
Le
09 Juillet 2009 13:26:57
Cher Lecteur,
En règle générale, le mot “ostéoporose” apparaît un peu
tardivement dans notre vocabulaire. À peu près en même temps
que des mots comme ménopause ou hormonothérapie.
Au fur et à mesure que passe la quarantaine, ces mots
deviennent de plus en plus familiers. Si bien qu’arrivées à 50 ans,
la plupart des femmes savent à peu près à quoi rime ce vocabulaire.
C’est sans doute votre cas.
Ce que les femmes savent moins bien, par contre, c’est que
l’hormonothérapie de remplacement n’est peut-être pas la meilleure
méthode qui soit pour régler les problèmes de la ménopause – dont
notamment l’ostéoporose.
Bien que votre médecin ne vous l’ait peut-être pas mentionné,
il existe en effet plusieurs moyens naturels de contrer l’ostéoporose.
Nous verrons un peu plus loin quels sont ces moyens dont
vous disposez. Mais d’abord, vous devez bien comprendre ce qu’est
l’ostéoporose, quelles en sont ses causes et ses conséquences.
Qu’est-ce que l’ostéoporose?
Mme Pas-de-chance vient de célébrer ses 70 ans avec quelques
amies. En rentrant de chez elle, elle bute contre le rebord du trottoir,
fait un faux pas et la voilà par terre. Un passant tente de lui donner
un coup de main pour la remettre sur pieds mais une douleur
lancinante lui assaille la hanche. Ambulance, hospitalisation et diagnostic:
...fracture de la hanche.
Ce scénario n’a malheureusement rien d’exceptionnel. À l’instar
de bien des femmes de son âge, Madame Pas-de-chance souffre
d’ostéoporose, une maladie dégénérative qui fragilise le squelette.
Cette maladie s’installe de façon insidieuse vers l’âge de 30-35
ans et progresse ainsi durant des années. Sous l’effet combiné de
différents facteurs dont notamment le manque de calcium et la
sédentarité, les os perdent peu à peu leur densité et deviennent
cassants.
Ainsi, l’ostéoporose se révèle souvent de façon brutale par des
fractures, lors d’un traumatisme, parfois très léger.
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